Лимонадата за плосък корем, препоръчана от диетолозите Vogue Испания

Не се прави по традиционен начин, но е почти толкова богат и предпазва от възпаление на корема

корем

Казвали сме го много пъти: не само на определени храната живее страшния подут корем. Има определени напитки, като кафе, които могат да повлияят на подуване на корема. Поради тази причина и защото през лятото е лесно да увеличим калорийния прием на нашата диета, не толкова чрез храната, а чрез напитки –Това е това, което има топлината, хорчата, бирата, коктейлите и тинто де верано–, изглежда интересно да се говори по неочакван начин за направете домашна лимонада за 1) Не добавяне на допълнителни калории към диетата (лимонадата за цял живот се прави с много захар). две) Изпуснете подутия корем. И всичко това не го казваме ние, а диетолозите. По-конкретно психонутриционистът Ициар дигон беше този, който ни разказа за тази лимонада, когато я попитахме за нейните насоки за подготовка здравословни и вкусни вечери на почивка. „Можете да се подготвите да пиете лимонада въз основа на джинджифил, краставица и мента: ще забележите издутия корем ", категорично заяви тя, когато говори за тази напитка, която може да се приема студена през целия ден.