Личен треньор в DonostiaSan Sebastiбn FaWellness

FaWellness ви помага да намерите благополучие и хармония във всеки ден.

Искаш да се чувстваш добре?

При нас ще се научите да включвате здравословни насоки във вашите съчетания, специфични упражнения за постигане на вашите цели, каквито и да са те. И преди всичко персонализирано внимание, така че никога да не се чувствате сами, когато имате съмнения или настроението ви пада.

Вземете тялото, което искате

С FaWellness придобийте физическата форма, която търсите, докато изучавате техники, за да я постигнете и подобрите физическото си представяне, като винаги се грижите за здравето си. Всичко това от ръката на вашия личен треньор.

Аз съм Хосе Рафаел

Живея в Доностия-Сан Себастибн (Gipuzkoa-Espaсa), родом съм от Констанца, Доминиканска република.

Значението и нуждата от физическа активност се увеличиха през последните години, затова моята цел е да доближа всички, независимо от възрастта, пола или физическото състояние, до този свят. Бих искал да споделя знанията си за физическо и психическо обучение, за да придобия умения и способности, необходими за здравословен начин на живот.

Като треньор съм известен с това, че се стремя да се развивам като човек всеки ден, за да бъда по-добър професионалист. Винаги с дух на усъвършенстване, честност, забавление и отговорност, посвещавайки необходимото време на всеки ученик, индивидуализирайки своите тренировъчни сесии, адаптирайки го към неговите нужди.

Страстта ми към спорта започна да се проявява в училище с баскетбол, в междууниверситетски турнири на състезателно ниво, турнири по бойни изкуства (Таекуондо) на високо състезателно ниво (федеративен), лека атлетика и планинско колоездене.

  • donostiasan

Моето обучение

  • Спортен треньор (Университет Антонио де Небрия)
  • Магистър по високоефективно функционално обучение
  • Магистър по персонално обучение (Институт по здравни науки и физическа активност)
  • Превъзходен курс за личен треньор (Обучение на Euroinnova)
  • Мускулен и фитнес монитор (Обучение за Euroinnova)
  • Треньор по фитнес и хранене (Чурука)
  • Експерт за вътрешен цикъл (Феда)
  • Монитор за пилатес (Мендибил)
  • Фитнес в тазовото дъно (Мендибил)
  • Трета възраст (Мендибил)
  • Съдействие като първи встъпил в случай на злополука или извънредна ситуация (Мендибил)
  • Пилатес и бременност (Feell Fitness)
  • Основно обучение (Обучение на Prowellness)
  • Остеопатия (Mayfor)
  • Невромускулна превръзка(Mayfor)
  • Хиромасаж (Mayfor)
  • Ръчна техника, приложена към спорта, патологията и нараняванията (Mayfor)
  • Дисекция на анатомия на човека (Университет на Барселона Bellvige)