Летен гастроентерит
Когато лятото и ваканциите пристигнат, ние сме готови да му се насладим с цялото си желание и енергия, но има моменти, в които трябва да си вземем почивка поради известен дискомфорт. Един от най-често срещаните през лятото е болка в стомаха или гастроентерит.
The стомашен грип това е възпаление на стомаха и червата. Обикновено причините обикновено се дължат на вирус, замърсена храна или вода или страничен ефект на някои лекарства.
През лятото има храни, които поради високите температури могат да развият микроорганизми, които при поглъщане могат да ни накарат да се почувстваме зле, причинявайки диария или повръщане. Трябва да опитате храната да не е изложена на високи температури, за да я поддържа в добро състояние.
Гастроентеритът може да причини треска, повръщане или диария, както и общо неразположение и умора. Продължителността му обикновено е 5 до 10 дни. В случаите, когато треската или диарията не са много обилни, се препоръчва да се спазва стягаща диета, основана преди всичко на хидратация. Първите 12 часа трябва да пиете само течности, като пиете в малки количества и непрекъснато. Това може да бъде вода или разтвори, които осигуряват захари и соли, за възстановяване и компенсиране на загубеното. Диетата, която трябва да се спазва, трябва да съдържа храни без мазнини.