Лесни и леки рецепти, с много малко калории - готвач и майка
Рецепти, новини и теми, свързани с храната
Всички знаем, че е много трудно да отслабнете, колко пъти сме се подлагали на диета и за няколко дни сме я изоставили? Сигурен съм, че ме разбирате перфектно.
Да забравим за строга диета; да се храним здравословно и да се грижим малко за себе си, затова ги предлагам лесни и леки рецепти, с много малко калории, да се храни здравословно и богато, без да се отегчава.
Напомням ви, че за да видите пълните рецепти и с всички подробности трябва да кликнете върху името на всяко ястие.
Оставям ви видеоклипа на друга рецепта, която може да ви заинтересува.
Видео рецепта за салата от пиле и ябълки:
Лесни и леки рецепти, с много малко калории
Супа от риба и морски дарове за диета
За всички, които искат да имат изискано ястие, което да ни служи за диети за отслабване, тук представям тази рибена супа, към която, ако премахнем ориза, тя работи перфектно, важи и за вегетарианци.
Ориз с портокал и риба тон за диета
Този оризов портокалов тон е здравословна рецепта, която ми даде приятел преди няколко години. Ендокринологът му го дава, когато е бил на режим. Ако сте, със сигурност тази идея ви се струва интересна и ще имате още една, която да добавите към списъка си с рецепти за отслабване. Освен това е бързо, евтино и лесно.
Много здравословно гаспачо
Това а Гаспачо органични, биологични или екологични, които всички тези имена могат да имат. Приготвят го у дома със зеленчуци, които купуват от фермери в района, където живеем, тъй като те уважават и обработват земята, както нашите баби и дядовци. Хлябът се изписва, зърното се смила в каменна мелница, ... лека и вкусна рецепта.