LEMONADE FAST - Master Cleanse
Защо нишка на гладно в раздела за рецепти? Тъй като при толкова много ястия с високо съдържание на калории и въглехидрати е добре да дадете на тялото почивка.
Lemonade Fast или Master Cleanse е създаден от Стенли Бъроуз през 40-те години и става много популярен през 70-те години благодарение на публикуването на неговите книги. "
Главният почистващ препарат "
Y "
Изцеление за ерата на Просвещението "
. Бъроуз беше посветен на алтернативната или природната медицина.
Постът се състои от минимум 10 дни и максимум 40, в които поглъщаме само препарат от лимони, сироп или кленов сироп от клас В и лют червен пипер.
Цел:
- Разтваряйте и елиминирайте токсините и задръстванията, които са се образували навсякъде в тялото.
- Прочистете бъбреците и храносмилателната система.
- Пречистете жлезите и клетките във всички части на тялото.
- Елиминирайте всички безполезни отпадъци и втвърден материал в ставите и мускулите.
- Облекчете натиска и дразненето на нервите, артериите и кръвоносните съдове.
- Изградете здравословен кръвен поток.
- Запазете нашата младост и еластичност, без да отчитате нашите години.
И въпреки че не е включен в този списък, аз също добавям смисъла да сваля няколко килограма за рекордно време.
Приготвяне на лимонада:
- 2 супени лъжици зелен или жълт лимон (около 1/2 лимон)
- 2 супени лъжици кленов сироп клас В
- 1 щипка лют червен пипер (лют червен пипер)
- Топла вода (пречистена вода)
Използвайте пресни лимони, за предпочитане органични.
Никога не използвайте бутилиран или замразен лимонов сок.
Ежедневни приема:
6 до 12 чаши на ден. Когато сте гладни, пийте лимонада. НИКАКВА ДРУГА ХРАНА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ ПО ВРЕМЕ НА ДИЕТА. Тъй като диетата съдържа пълен баланс на минерали и витамини, човек не страда от глад. Не използвайте витаминни добавки.
Цялата твърда храна се превръща в течно състояние, преди да бъде пренесена от кръвта до клетките на тялото. Лимонадата вече е храна в течна форма.
Не променяйте количеството лимонов сок на чаша.
Приблизително 6 чаши лимонада на ден са достатъчни за тези, които искат да намалят мерките.
Чистата вода и слабителният билков чай могат да се приемат преди лягане или първото нещо сутрин.
(НЕОБХОДИМО) Други помощни средства за почистване: Вътрешна баня със солена вода
Точно както е необходимо да се къпем външността на нашите тела, също и интериора. Съществува естествен метод за почистване на дебелото черво, без обичайните вредни ефекти на лекарствата.
АДРЕСИ: В 1 литър топла вода добавете 2 чаени лъжички морска сол без йод (кошерна сол, сол на Epson). Не използвайте обикновена сол с йод, защото тя няма да работи.
Пийте целия литър сол и вода първо нещо сутрин. Трябва да се приема на гладно.