Леки фахитаси, започнете годината здравословно - Рецепти за готвене

Здравейте! Днес ви донесох един лека рецепта за да започнем годината здравословно. Повечето от хората, когато прекарват коледните празници, започват да създават поредица от здравословни навици, за да останат здрави и във форма през цялата година.

фахитаси

Някой хора, те започват новата година да ядат здравословни храни и да спазват диета, свързана с упражнения, така че да се присъединят към фитнеса, да спрат да пушат, да водят уроци по танци, аеробика, пълен бой и т.н.

Затова днес ви предлагам много здравословна рецепта, за да можете да започнете тази 2013 г. със здравословна диета, богата на хранителни вещества. Касае се за леки фахити, пълнени в този случай с пиле, царевица, пуешка шунка и нискокалорично полутвърдено сирене.

Съставки

  • 2 пилешки гърди.
  • Йоркска шунка.
  • Леко полутвърдено сирене.
  • Царевица.
  • Мексикански торти.
  • Зехтин.
  • Сол.
  • Пипер.
  • Мащерка.
  • Бяло вино за готвене.
  • Лимонов сок.