Лекарят на Меси разкри тайните на успешната му диета - Good Vibes
Както признаха много спортисти от най-високо ниво, ежедневието им е изпълнено със специални грижи, основани на добри навици за сън, хранене, упражнения и здравословен живот. Стриктната диета, която Лионел Меси прилага от две години, беше обсъждана многократно от ръката на италианския му лекар Джулиано Позер. Но малко се знаеше до днес, когато той разкри какво яде аржентинската звезда и какво не, за да достигне върха в игралното поле и да подобри представянето си.
Джулиано Позер прие Меси в кабинета си преди две години и му изготви хранителен план. „Има набор от пет храни, които определям като супер бензин: вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и органични пресни плодове и зеленчуци - т.е. не замърсени с пестициди, хербициди и други, защото това е много вредно за организъм. Ядките и семената също са много добри “, каза той.
Има набор от пет храни, които определям като супер бензин: вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и пресни органични плодове и зеленчуци