Лек сладолед от банан и кисело мляко - ThermoRecetas

Лесна работа. изток бананов сладолед това е много много лесно и дава страхотен резултат. Вие се нуждаете зрели банани, един от тези, които вече не искате да ядете, да ги направите много сладки и кремообразни. Не се добавя захар и единствената разпоредба, която трябва да се вземе предвид, е, че бананите и киселото мляко трябва предварително да бъдат замразени. Бананите се замразяват белени, иначе е много трудно да ги обелите веднъж замразени (да, случвало ми се е). The непоносимост към лактоза, Можете да използвате соево кисело мляко и дори да не добавяте кисело мляко: ако бананите са много узрели, то също е вкусно без него.

мляко

Е лек сладолед, нискокалоричен (100 Kcal на порция), много здравословна закуска за деца, или а десерт идеален за тези горещи дни. И ако ви остане банан, тогава се възползвайте от тази рецепта и си вземете дайкири край морето (или в планината, в провинцията, в града ... но се наслаждавайте, което е важното).