Лек пандишпан - рецепти за готвене на Dieta Channel за диети, здравословни и балансирани

Днес сме приготвили много здравословен пандишпан, без никакъв вид мазнина. Той е пухкав, нежен и сочен и ни позволява да се грижим за линията.

готвене

Тортата ни осигурява протеини, витамини и минерали, както и високо съдържание на фибри, което я прави идеална за хора със запек.

Разработка:

• За начало първо смесваме течните съставки като яйца, мед, натурално кисело мляко и ябълково пюре (за да направим това, ябълката се готви или пече и разбива). Добавяме ванилията, ако е течна и разбиваме с пръчките, докато сместа се покачи малко.