Лечение с фитотерапия; Оптично затлъстяване
Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Следвай ни в:
Затлъстяването е дългосрочно, хронично, метаболитно заболяване, което става все по-често срещано в развитите страни, като понастоящем представлява основен проблем за общественото здраве с физически, психологически, социални и икономически последици. В настоящата работа се анализират фитотерапевтични лечения за затлъстяване, като се обръща специално внимание на лекарства, които съдържат фибри, венци и слуз, тези, които действат върху липидния метаболизъм и тези с диуретичен ефект.
Затлъстяването е метаболитно заболяване, характеризиращо се с наддаване на тегло поради излишни телесни мазнини, а наддаването на тегло поради повишена мускулна маса или задържане на течности не се счита за такова.
Това е хронично заболяване, което става все по-често в индустриализираните страни. Разпространението му е по-високо в групи с по-ниско ниво на образование и в групи с ниски доходи, и в двата случая по-силно при жените. До 35-годишна възраст затлъстяването е по-често при мъжете, но след тази възраст е по-високо при жените и предимно при тези с по-голям брой деца.
Наднорменото тегло или затлъстяването не идва за една нощ, но това е дълъг процес от години, главно поради неподходящи хранителни навици, които водят до поглъщане на повече калории, отколкото тялото се нуждае за обичайните си дейности; или какво е същото, има дисбаланс между приема на калории и разхода на енергия. Състоянието на равновесие се установява индивидуално за всеки човек, в зависимост от неговите нужди и характеристиките на техния метаболизъм. Този баланс може да бъде нарушен чрез излишен принос, недостатъчни разходи или от двата фактора едновременно.
В допълнение към диетата, както външните (психически, социални), така и ендогенните (генетични, хормонални, неврологични) фактори могат да повлияят на появата на затлъстяване. Както наднорменото тегло, така и затлъстяването представляват важен рисков фактор за други патологии като съдови инциденти, артериална хипертония, някои видове диабет, хиперлипидемия, остеоартрит, разширени вени, дихателни проблеми, някои видове рак и др. Освен това затлъстяването често води до загуба на самочувствие поради непривлекателен физически образ, който може да причини сериозни психологически проблеми на страдащия от него човек.
Въпреки че всеки човек с наднормено тегло е наясно с това, има различни формули, които да го определят. Най-широко използваната формула е така нареченият индекс на телесна маса (ИТМ), който свързва теглото и височината на квадрат: тегло (в кг), разделено на височина (в метри) на квадрат. Това изчисление е просто и се интерпретира според получената стойност. По този начин, ако получената стойност е между 20 и 25, тя може да се счита за приемливо тегло, ако е между 25 и 30, това показва, че има наднормено тегло, когато е по-голямо от 30 се казва, че има затлъстяване и, ако е по-голямо от 40 е тежко затлъстяване (болестно затлъстяване).
Много важен предиктор за усложнения, произтичащи от затлъстяването, е моделът на разпределение на мазнините в тялото. Доказано е, че местоположението на мазнините представлява по-голям риск за здравето от абсолютното количество мастна тъкан. По този начин има два различни модела на разпределение или два вида затлъстяване:
Android или централно затлъстяване. Излишните мазнини са за предпочитане разположени на лицето, гърдите и корема, като съотношението талия-ханш е по-голямо от 1. Това е свързано с повишен риск от исхемична болест на сърцето и като цяло с дислипидемия, диабет, сърдечно-съдови заболявания и по-висока смъртност.
Гинекоидно или периферно затлъстяване. Мазнините се натрупват главно в ханша и бедрата и имат съотношение на талията до ханша по-голямо от 0,9. Това разпределение е свързано с проблеми с венозно връщане в долните крайници и остеоартрит на коляното.
Понякога разпределението на мазнините няма явно преобладаване, говорейки тогава за затлъстяване с хомогенно разпределение.
Каквато и да е етиологията, лечението на затлъстяването ще включва програма за диетичен контрол и други спомагателни методи, като физически упражнения, използване на добавки и различни фармакологични продукти.
Диетата, която трябва да се спазва, ще бъде балансирана както по количество (хипокалорична диета спрямо нуждите на индивида, което го принуждава да мобилизира собствените си мастни натрупвания като източник на енергия), така и по качество (диетата трябва да осигури на организма всичко основни хранителни вещества и избягвайте да го отвеждате в бедни ситуации). При много строги диети може да се наложи прилагането на необходимите добавки под формата на мултивитаминни препарати.
От друга страна, практикуването на физически упражнения допринася за загубата на телесни мазнини, тъй като увеличава общия енергиен разход на тялото, като същевременно избягва загубата на мускулна маса. Освен това осигурява редица полезни ефекти: увеличава дихателния капацитет и подобрява циркулацията и мускулния тонус, което мотивира да не се отказва от програмата за отслабване. Той също така позволява по-голяма гъвкавост при ограничаване на калориите в храната.
Що се отнася до фитотерапията, това може да действа главно като допълнение към лечението за отслабване, тъй като има лечебни растения, които по различни механизми могат да бъдат много полезни. Например, има растения със засищащ ефект, които спомагат за намаляване на апетита, други, които пречат на междинния метаболизъм на синтеза на мастни киселини, и трети, които благоприятстват елиминирането на задържаните течности.
Лечебните растения, които най-често се използват като поддържаща мярка при лечение на затлъстяване, са тези, които съдържат фибри, венци и слуз, тези, които действат върху липидния метаболизъм, и тези с диуретичен ефект.
Фибри, венци и слуз
По принцип влакната действат като произвеждат механичен слабителен ефект чрез увеличаване на фекалната маса. Те произвеждат стомашно пълнене, с чувство на ситост, което води до намаляване на апетита, като по този начин помага за спазване на хипокалорична диета. Те модулират чревната абсорбция, възпрепятствайки усвояването на хранителни вещества, особено мазнини, упражнявайки хиполипидемичен ефект. Абсорбцията на други хранителни вещества (въглехидрати, катиони, витамини) също може да бъде засегната или дори може да попречи на усвояването на лекарствата. И накрая, те придават сложност на жлъчните соли, благоприятствайки тяхното фекално елиминиране и следователно елиминирането на холестерола.