Лечение на авитаминоза - диета и хранене

диета хранене

Актуализирано: 18 април 2018 г.

Първата стъпка за стартиране на лечение на авитаминоза или хиповитаминоза Това е проучването и оценката на диетата на пациента, с цел да се знаят причините, които го карат да страда от недостиг на витамини, и да се решат възможните грешки, които той допуска чрез сериозно и строго хранително образование.

Много е важно да насаждате сред населението от детството навика да включва в ежедневната си диета храни от всички групи, които се появяват в Пирамидата на здравословното хранене, без изключение, в препоръчителните количества и честоти и да се борите с фалшивите митове в диета и опасни идеи, които излагат на риск здравето на тези, които ги спазват.