Лечебни растения за метаболитни заболявания; Ботанически-онлайн
Как да поддържате метаболизма си активен
Лечебни растения за подобряване на метаболизма
Те са тези растения, които ще ни позволят да накараме метаболизма си да работи правилно, като избягваме появата на метаболитни заболявания.
Противовъзпалителна и стимулираща инфузия на розмарин и джинджифил.
Какви лекарства има за бавен метаболизъм?
Хората могат да имат бавен метаболизъм поради липса на физическа активност, защото съставът на тялото ви е слабо замускулен, поради хормонални промени, като хипотиреоидизъм или генетични причини, като възраст.
В тези случаи бавният метаболизъм обикновено се проявява с проблеми с наднорменото тегло, затлъстяването, задържането на течности, тежкото храносмилане и умората.
Практикуването на физически упражнения, контакт с природата и поредица от лечебни растения могат да ни помогнат да си върнем доброто здравословно състояние и ускоряват метаболизма.
Какви са растенията за ускоряване на метаболизма?
Фитотерапията за метаболизъм се основава на използването на растения със следните свойства:
- Диуретични и пречистващи растения, които помагат за елиминиране на излишните течности и токсини в тялото.
- Засищащи растения които намаляват желанието за ядене.
- Противовъзпалителни и антиоксидантни растения за борба с щетите, причинени от метаболитни заболявания.
- Стимулиращи растения които ускоряват метаболизма, което предполага по-голям разход на калории, много полезен в случай на бавен метаболизъм.
- Успокоителни растения които намаляват основния метаболизъм в случай на хора с твърде високи калорични разходи.
Настойки и растения за ускоряване на метаболизма
- Заболявания на метаболизма
Затлъстяването и други метаболитни проблеми обикновено са свързани с претоварени чернодробни проблеми или заболявания като затлъстяване на черния дроб. В тези случаи черният дроб не е в състояние да преработи всички токсини в тялото и има увеличение на някои токсини в кръвта, като пикочна киселина или хомоцистеин.
Инфузиите за отслабване са предназначени да стимулират диурезата и процесите на детоксикация за елиминиране на тези токсини. Те се приготвят основно с диуретични растения, като целина, артишок, глухарче или хвощ.
Как да се преборим с желанието за ядене?
За намаляване на необходимостта от лека закуска между храненията, важно е да се храните здравословно и задоволително по време на основните хранения. Можете също така да приемате храна, богата на фибри. Плодовете, например, са богати на фибри и не съдържат мазнини, така че могат да се използват като здравословна закуска между храненията, за да се намали апетита за сладко и да не пристигнат с ненаситен глад при следващото хранене.
Състои се от друг вид лек, за да бъдете по-малко гладни вещества, които помагат за успокояване на нервността, като храни, богати на триптофан (предшественик на серотонин), или растения с хидроксилимонена киселина, потискащ глада компонент на Garcinia cambogia.
Противовъзпалителни средства за метаболизъм
The противовъзпалителни растения те служат за защита на организма от щетите, причинени от метаболитни заболявания, като висок холестерол, хипотиреоидизъм или затлъстяване. Сред най-добрите противовъзпалителни средства са екстрактът от куркума, джинджифил, розмарин и бял трън. Екстрактът от маслина служи като антиоксидантно, антихипертензивно, антиатерогенно, противовъзпалително, хипогликемично и хипохолестеролемично лечение ...
Обобщен лист с основните лечебни растения за ускоряване на метаболизма.
Стимуланти на естествения метаболизъм
The естествени стимуланти Те ще ни помогнат да се чувстваме по-енергични и готови да правим дейности, активирайки метаболизма и намалявайки апетита. Сред растенията, които са в състояние да стимулират метаболизма, са кафе, чай, мате трева или гуарана, поради съдържанието на кофеин, стимулиращо и аноректично.
Растения, подходящи за заболявания на ускорен метаболизъм
The бърз метаболизъм това зависи от същите фактори като бавния метаболизъм. То може да бъде причинено от възрастта (деца и младежи), от много физическа активност или много мускули или от хормонални причини като хипертиреоидизъм. Полът също влияе, тъй като мъжете имат по-висок метаболизъм от жените.
Ускореният метаболизъм обикновено се проявява с нервност и слабост, че не трябва да се лекува с прием на индустриални, мазни и захарни продукти, а с диета, богата на сложни въглехидрати.
На хората с ускорен метаболизъм се препоръчва да приемат препарати от успокоителни растения, като валериана или пасифлора.
Какво е метаболизъм
*Свързана информация:
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Профилактика на малария или други болести, пренасяни от комари
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки