Лечебни храни, които можете да ядете след операция на простатата
Човек може да възобнови нормалните си хранителни навици след операция на простатата. Съществуват обаче определени храни и хранителни вещества, които могат да намалят риска от бъдещ рак и да помогнат за контролиране на симптоми като болка, подуване на корема и запек. Ако наскоро сте претърпели или планирате операция на простатата, помислете за здравословна диета като инструмент за подобряване на лечебния процес.
Зеленчуците
Зеленчуците осигуряват на тялото здравословни хранителни вещества, като витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат на имунната система и тялото да се защити от инфекции и болести. Д-р Аарон Кац от Нюйоркската презвитерианска болница предлага диета, богата на кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол и зеле за тези, които са претърпели операция на простатата. Тези храни са богати на хранителни вещества и имат противовъзпалителни свойства. Яжте сурови или леко сварени кръстоцветни зеленчуци, за да запазите хранителните вещества.
Тя също така предлага приема на ликопен, антиоксидант, който се съдържа в доматите и доматите, тъй като е полезно хранително вещество за възстановяване. Зеленчуците, богати на допълнителни антиоксиданти, които могат да помогнат за заздравяването, са зеленолистни зеленчуци като спанак, зеле, горчица и чушки. Включете разнообразие от пресни, многоцветни зеленчуци в диетата си редовно и последователно за широки хранителни ползи.