Курсове за здравословно готвене Venu Sanz Ориз, ечемик и ягодов крем
29 апр Ориз, ечемик и ягодов крем
Пролетта е официално тук и с нея количеството плодове и зеленчуци, които имаме [защитено по имейл] Ягодите са едни от любимите ми плодове, така че никога не пропускам възможността да ги купя този сезон. Трябва да кажа, че е важно ягодите да се купуват по биологичен начин. Те имат много тънка кожа, която никога не отстраняваме и през която количеството пестициди, с които обикновено се обработват, прониква много лесно. Тази сутрин зарадвах с крем от кафяв ориз, ечемик, ягоди и настърган кокос ... удоволствие е да ставам сутрин и да имам нещо толкова вкусно като това на огъня.
Наскоро говорих за ечемика, придавайки четка на енергийните му свойства. Ечемикът е типичната пролетна зърнена култура, която ни помага да пречистим тялото и да се грижим за черния си дроб. Ако все още не сте го опитали, можете да направите този крем за закуска и постепенно да го включите във вашата диета ... Сигурен съм, че ще ви хареса!