Курс за добро хранене за дълъг и активен живот

Живеем в епоха на информация и изобилие от храна.

От една страна имаме достъп до безкраен брой различни продукти от цял ​​свят.

От друга страна, ежедневно ни „бомбардират“ с информация за щетите или употребата на определени продукти, за „супер продукти“, „убийствени продукти“, за хранителни алергии и противопоказания, за стотици различни диети и начини за отслабване/ремонт, за необходимостта от приемане на хранителни добавки и вредата от тях, за изобретяването на супер хапчета за отслабване и тяхното излагане, стотици хиляди снимки на хранителни ястия са публикувани в Instagram и т.н. Милиони данни за храната и нейното въздействие върху здравето ни достигат ежедневно чрез Интернет, реклами, телевизия, вестници и списания.

Курсът е предназначен да предостави основни знания в областта на науката за храненето (наука за правилното хранене), така че да можете:

---