Купете отслабване йога DVD
Синопсис
Категории
Подробности
Пълен синопсис
Този иновативен стил на йога се основава на техниките и позите на хатха йога. Дихателни техники, пози и движения, които са специално създадени за тонизиране на мускулите, подобряване на стойката, насърчаване на релаксацията, намаляване на стреса и като цяло помагат за постигане на по-голям контрол върху собственото ви тяло. Здравият ум и здраво тяло се допълват и си помагат, това убеждение се подкрепя от програмата, разработена за този DVD. Представените тук упражнения са проектирани така, че да могат лесно да се изпълняват дори от начинаещи, като са в състояние да изберат нивото, с което да започнат, с леки вариации в позите, които напредват с подобряването на движението в ставите. -