Кумкуат, най-цитрусовият; мини; и непознат за всички

Със сигурност го знаете с друго име. Китайският портокал е един от най-екзотичните и най-малко консумирани плодове, но времето е дошло: трябва да вложите кумкуат в живота си.

The витамин Ц това е един от нашите основни съюзници по отношение на здравето. Когато говорим за витамин С, плодът, който първо се появява в съзнанието ни, е портокалът, т.е. цитрусовите плодове имат безброй здравни свойства, когато говорим за хранителни вещества.

The витамин С не се съхранява в организма, тоест той е водоразтворим, така че трябва да консумираме продукти, които го съдържат почти ежедневно (портокалът не е единственият, папаята също съдържа този витамин), освен това той има основна роля в усвояването на желязото, което поглъщаме чрез бобови растения или зеленчуци, така че колкото повече дози витамин С включим в тялото си, толкова по-добре, толкова по-добре.

Ако сте уморени от портокал, лимон и мандарина, има един вид цитрус, който е останал незабелязан и който има безкрайни свойства. Можете дори да ядете черупката му: тя е Китайски портокал или кумкуат, плод, който е оформен като портокал, но в „мини“ вариант. Освен че е супер хранителен, той може да се инсталира максимално и не сме изненадани: той е толкова очарователен, че си струва да се яде.

---