Късно лято или лято
От Емилия Лозано, Naturopath, специалист по китайска медицина и макробиотично хранене. Директор на Gent Nova.
Есента наближава и с нея и промените в тялото ни. Много пъти си мислим, че оставянето на ваканции и преживяването по-малко часове светлина са причини, поради които есента ни прави по-меланхолични и още по-мързеливи. Вярно е, че тези фактори влияят на нашето настроение и поведение, но те не са ключът.
В общество с интензивно земеделие, интензивен добитък и интензивен живот, има малко време за наблюдение и размисъл.
За момент да спрем да наблюдаваме природата ...
Време е на реколтата от зърнени култури, която за китайската медицина е 4-ти сезон, обади се края на лятото или лятото.
„Пролетта предхожда лятото, лятото предхожда лятото, лятото до есента, а есента към зимата и зимата до пролетта и по този начин времето се връща, за да вървим с това непрекъснато колело ”Дон Кихот де ла Манча - Мигел де Сервантес.
В миналото сезонните промени бяха много взети предвид от населението, което знаеше как да прочете в природата какви промени ще дойдат и най-вече как да се подготви за тях.
Днес, за съжаление, това е изчезнало в нашия начин на отчитане на времето.
Това е сезонът, когато смокини, нар, грозде и ябълки ни радват с пристигането си. Полето мирише на копър, мащерка и рожков. Точно тогава, точно както мечката би харесала цялата природа, трябва да се подготвим за есента и зимата.
Късното лято или лятото в китайската медицина
Лято, между края на лятото и началото на есента е кратък, но важен период в природата и в нас самите.
Това е трансмутация на енергия, тя трябва да премине от перпендикулярните лъчи, които са нагрели земята и са направили зърнените зрели, към онези лъчи, които започват да оставят вертикалността настрана. Пристигат пшеница, ечемик и слънчоглед. Ряпа, сладки картофи и тикви. Бадеми, кестени и орехи. Всички те последователни, сладки храни, пълни със светлина и топлина.