Кървава диета Какво трябва да ядете според кръвната си група
Кървава диета: какво трябва да ядете според кръвната си група
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Основите
Една от основните точки на алтернативната медицина е да се признае биохимичната индивидуалност на всеки индивид и необходимостта да се осигурят индивидуални лечения. Питър Дж. Д'Адамо твърди, че "трябва да има причина за парадоксите в проучванията на диетата и оцеляването на болестта", защо някои хора губят тегло, а други не са на същата диета или защо някои поддържат жизнеността си с напредването на възрастта и други не, казва лекарят в книгата си.
Кръвни групи
Неговите изследвания върху антропологията, медицинската история и генетиката накараха д-р Д'Адамо да разбере, че кръвните групи "са ключът, който отваря вратата към загадките на здравето, болестите, дълголетието, физическата жизненост и емоционалната сила." И обяснява, че практическото приложение на тази концепция е, че тя ни позволява да вземаме информирани решения относно нашата диета, упражнения и медицински планове.
Тип O
Тип О е първата кръвна група и неговият родов прототип е агресивен хищник. Някои от неговите аспекти са от съществено значение за днешното общество, като неговото лидерство, неговата енергия и екстровертност. Поради липса на упражнения, лоша диета или прекалено много стрес, носителите от тип О могат да страдат от по-изразени отрицателни метаболитни ефекти от тези на други кръвни групи.
Мощност за тип O
Диетата, разработена от д-р Д’Адамо за тази кръвна група, се основава на консумацията на постно органично месо, зеленчуци и плодове и препоръчва да се избягват пшеница и млечни продукти, които могат да предизвикат храносмилателни проблеми за тази конкретна група. Той също така съветва да се избягва кофеинът и алкохолът.