Кърмене на новородено какво да очаквате през първата седмица Medela
Първата седмица с вашето бебе е много вълнуваща, но може да бъде и огромно предизвикателство, особено ако никога преди не сте кърмили. Прочетете нашите съвети за кърменето, за да започнете по най-добрия възможен начин.
След раждането животът може да бъде доста стресиращ: трябва да опознаете новороденото си, докато се възстановявате от раждането. Възможно е да ви обземат емоции (особено между 2 и 5 ден, когато много жени са изправени пред двойното предизвикателство „високо“ мляко 1 и „следродилна депресия“ 2. Освен това трябва да надвишите очакванията и натиска за бързо възстановяване и като супер майка по принцип. Но едно от най-важните неща, които можете да направите тази седмица, е просто да бъдете с бебето си и да започнете да кърмите с десния крак.
Кога трябва да започна да кърмя новороденото си?
Най-добре е да се опитате да кърмите бебето си в рамките на първия час след раждането. Чрез ритмично хващане и смучене бебето активира клетките в гърдите ви, за да започне подаването на мляко 1. Наричат го „вълшебният час“ с причина!
„В идеалния случай бебето трябва да бъде поставено върху вас възможно най-скоро след раждането, за да има достъп до гърдата. Може да се храни, а може и да не; но трябва да му дадете възможност да го направи ", казва Кати Гарбин, международно известен консултант по кърмене.
„Дръжте тялото му и го оставете да се опита да намери пътя до гърдите ви и да се държи за себе си (в Интернет можете да намерите видеоклипове от този процес, който се нарича„ пълзене до гърдите “). Ако обаче бебето не е закопчано, здравните специалисти често имат необходимото обучение, за да помогнат на майките при позициониране. Оставянето на заключването на бебето, докато майката е в полулегнало положение, е добър начин да започнете ».
Затова забравете за претеглянето и обличането на бебето за този много специален първи час, поне докато то не се опита да суче за първи път. Наслаждавайте се на ласки и контакт кожа в кожа с вашето бебе. Това ще доведе до повишаване нивата на окситоцин, "хормона на любовта", който е от съществено значение за генерирането на първото мляко, коластрата. 3
„Веднага след като се увериха, че синът ни е здрав, акушерките ни дадоха малко време за семейството, само аз, съпругът и малката ни, да започнем да се опознаваме. Беше объркващ, емоционален и абсолютно прекрасен момент и бебето беше хранено два пъти през онзи специален час, който прекарахме заедно “, спомня си Ели, две деца, Великобритания.
Знаете ли, че когато се храните, бебето ви помага да се възстановите след раждането? Причината е окситоцин, който кара матката да се свива. През първите часове след раждането това помага за естественото доставяне на плацентата и намалява загубата на кръв 4 .
И какво, ако доставката не върви по план?
Дори ако имате цезарово сечение или има усложнения, можете да имате този момент на контакт кожа до кожа с вашето бебе и да кърмите през първите му часове от живота.
„Ако не можете да задържите бебето си, най-доброто, което можете да направите за него, е партньорът ви да поддържа контакт кожа до кожа. Това ще помогне на вашето бебе да се чувства в безопасност, обичано и топло, докато не сте готови “, казва Кати.
Ако бебето ви не може да кърми, добре е да започнете да изцеждате мляко възможно най-скоро и често, докато не можете да кърмите. „Въпреки че кърменето възможно най-скоро е най-добро както за майката, така и за бебето, това не е критично“, казва Кати. „Най-важното е да започнете доставката на мляко, за да можете да кърмите по-късно, ако е необходимо“.
Отначало можете да изцеждате мляко на ръка и да използвате болничната помпа за кърма, за да стартирате подаването на мляко 5. По този начин бебето може да вземе получената ценна коластра. Това е особено важно, ако става дума за недоносено бебе или със здравословен проблем, тъй като кърмата ви осигурява голям брой ползи за здравето.
Не си мислете, че не сте готови да кърмите, ако бебето ви е недоносено или има медицински проблем, който му пречи да се храни в началото. „Работила съм с много майки, които не са могли да кърмят бебетата си през първите шест седмици поради преждевременно раждане или други проблеми, но са били в състояние да кърмят след това“, казва Кати.
Правилно ли се закача бебето ми?
Доброто резе е от съществено значение, за да започнете да кърмите с десния крак 6, тъй като резето на вашето бебе ще повлияе на начина, по който пие мляко и съответно на растежа и развитието му. Лошото сцепление може да доведе до болка или увреждане на зърната, така че не се колебайте да помолите медицински специалист да го провери, дори ако някой ви каже, че е правилен и не виждате очевиден проблем, особено докато все още сте в болницата.
„Всеки път, когато кърмех в болницата, се обаждах на акушерката, за да провери резето“, казва Ема, две деца, Австралия. „Няколко пъти си мислех, че го правя както трябва, но ме боли и акушерката ми помогна да го направя както трябва. По този начин станах достатъчно уверен, за да го направя у дома. ".
Когато бебето се опитва да се закопчи, насочете зърното към покрива на устата му. По този начин той ще грабне зърното и част от ареолата, разположена отдолу. Това ще ви позволи да поставите зърното и част от гръдната тъкан в устата си и да се храните добре 6 .
„Хватът трябва да се чувства удобно и да дърпа, а не болезнено“, казва Кати. «Бебето ще има широко отворена уста. Долната устна може да избухне, но горната устна ще лежи удобно на гърдите ви. Езикът на тялото ви трябва да показва, че ви е удобно. В тази първа фаза няма да има голям обем мляко, така че няма да видите, че поглъща много, но ще суче и ще се храни много пъти ».