Кърма. Научете се да кърмите бебето си

Накрая идва денят да се срещнете с вашето бебе и вие искате да кърмите, изживейте онзи специален момент, който са ви казали. Щастието да знаеш, че му даваш най-добрата храна, дълбоката връзка, която се установява.

Слагаш го на гърдите си и изпитваш болка, но се държиш, трябва да "млъкнеш", както са ти казали. Вие кърмите при поискване, но бебето ви никога не изглежда доволно, раздразнително, неспокойно. Имате го буквално цял ден. Болката се увеличава, вече имате пукнатина, но държите, искате да дадете на бебето си най-добрата храна. Дните минават и вие ставате все по-уморени. Имате цервикална контрактура. Не можете дори да вземете душ, бебето ви иска да е на синигер цял ден и разбира се през нощта. Да не говорим дори за спане, какво беше това?

Всеки започва да има мнение, семейство, приятели, съсед ... вие не искате да ги слушате, но малко по малко несигурността се установява във вас. Ами ако са прави? Но вие продължавате в начинанието си, искате да кърмите бебето си, искате тази специална връзка. Така че отидете на контролен преглед при педиатър и той не е наддал, или още по-лошо, той е отслабнал. Това е опустошително, след всички усилия, колко изтощени сте, след като сте сложили всичко, потвърждавате, че не е било достатъчно. Излизате оттам разплакани, с график за добавки и самочувствие разбито.

Тази история звучи ли ви познато? От тук до изоставянето на кърменето има много кратка стъпка. Както и да е, най-тежката вреда не е това. Това е, че вашата сигурност в новата ви роля на майка е много трогната. Увереността ви във вашата собствена способност да отговорите на нуждите на вашето бебе е значително намалена.

Какво се е случило тук? Как стигнахме до това? Не можете да напишете роман, без първо да знаете текста. Ето защо днес ще започнем поредица от публикации, където ще научим A, B, C на кърменето.

ТОВА ЩЕ НАМЕРИТЕ В ТОЗИ ПОСТ

ГРЪДНО ХРАНЕНО. ПОСТАВИ И ПОЗИЦИИ ЗА КРЕМЛЕНЕ

Голяма част от успеха на кърменето зависи от това, че бебето има добро прихващане към гърдата. Когато говорим за добро сцепление, имаме предвид оптималното свързване между устата на бебето и майчината гърда. Лошото сцепление може да е причина за много проблеми:

Болка при кърмене.
Пукнатини.
Мастит.
Лош пренос на мляко: означава, че бебето не е ефективно да получава цялото мляко, от което се нуждае, от гърдата. И това има две важни последици, от една страна намалява производството на мляко, а от друга страна бебето ви не е доволно и не наддава достатъчно тегло.

И как да стигнем добре? Един от най-важните фактори и в пъти по-малко ценен, за постигане на добро прихващане е позицията на бебето и позицията на майката да кърми. Тогава формата, анатомията както на майчината гърда, така и на устата на бебето също са важни. Трябва да имаме предвид, че много пъти анатомичните трудности могат да бъдат преодолени, без да представляват ограничение за кърменето, ако постигнем оптимален захват.

The мама позира Те могат да бъдат: седнали, полегнали, легнали. The бебешки пози Те могат да бъдат: биологични, люлка, ръгби, кон. По-късно ще ги опишем подробно. Но първо ще разгледаме някои общи насоки.

КАКВО Е НАЙ-ДОБРАТА ПОЗИЦИЯ И ПОЗИЦИЯ ЗА КРЕМЛЕНЕ?

Няма една поза или позиция „по-добра“ от друга. Правилният отговор тук е позицията, в която ви е удобно и позицията, която позволява на вашето бебе да се чувства удобно и да кърми ефективно.

Първо поза

Тоест, на първо място се чувствате удобно. Ще прекарвате много часове от дните си в кърмене, особено първите няколко месеца. Ето защо е от решаващо значение да изберете поза, в която да бъдете спокойни. Че можете да останете в това положение, без да полагате никакви усилия, без да напрягате мускулите си. Няма да изберете една и съща позиция да кърмите у дома, през нощта или ако сте навън, на обществено място или в къща на приятел например.

Като цяло линии можете да седите изправени, леко наклонени назад, легнали или напълно опънати. Тук е важно да обръщате внимание на себе си, да "усещате" тялото си. Малко по малко ще откриете кое ви подхожда най-добре. Може би се нуждаете от възглавница, за да поддържате ръцете си, друга, за да имате по-добра опора за долната част на гърба, или табуретка, за да повдигнете малко краката си или може би нищо от всичко това.

Повтарям, най-важното е, че „усещате“ себе си, че внасяте осъзнатост в тялото си и търсите комфорта си. Една от основните ни грешки като майки е да мислим, че това, което е важно, е бебето, ако то се адаптира. По този начин обръщаме много внимание, много осъзнатост на бебето и забравяме за себе си.

Един съвет, преди да започнете, помислете какво може да ви е необходимо и го оставете на ваше разположение. Питейна вода, мобилен телефон, дистанционно за телевизор, каквото мислите, че може да ви потрябва.