Крис Хемсуърт споделя рутините и тренировъчния план, който го е направил Тор


Смятан за един от най-сексите мъже на планетата, Крис Хемсуърт е едно от основните лица на Отмъстителите и е придобил световна слава през 2011 г., когато участва в Тор. За да стане богът на гръмотевиците, обучението на австралийския актьор разчита на силови вериги, включително упражнения с висока интензивност.

хемсуърт

След месеци работа и подобрения, резултатът беше експлозивна и оригинална рутина, при която правилното изпълнение на всяко движение в повече повторения с по-малко тегло е за предпочитане пред носенето на екстремно тегло.