Крем от тиква и тиквички с хрупкав лук (4

Един от най-простите и вкусни начини за ядене на зеленчуци и зеленчуци е в сметаната.
Много по-лесно да се въведе в диетата на деца и възрастни хора, които по този начин ще го приемат без проблем.

Един от най-простите и вкусни начини за ядене на зеленчуци и зеленчуци е в сметаната.
Много по-лесно да се въведе в диетата на деца и възрастни хора, отколкото.

Съставки

• КРЕМ С ТИКВА:
• 1 средна тиква
• 3 картофа
• ½ лук
• вода или бульон
• Сол
• 2 супени лъжици зехтин.
• КРЕМ ОТ ТУКЧИНИ:
• 1 тиквичка
• 3 картофа
• ½ лук
• вода или мляко
• Сол
• 2 супени лъжици зехтин.

Спецификации

Лица 6
Лесна трудност
Време за подготовка 30 минути
Време за готвене 20 минути
Икономически разходи
Адаптиран от nines-miscosas.blogspot.com.es

Подготовка

Етап 1

Можем да приготвим двата крема едновременно, тъй като те са направени по един и същ начин, или да приготвим един и като се възползваме от остатъчната топлина, да приготвим втория следващ.

---