Крайното ръководство за балерина чай

Начало/Здраве/Окончателното ръководство за балерина чай

Съдържание на статията

Балерина чай е вид зелен чай, който се продава под търговското наименование „3 балерина чай“, и въпреки че се рекламира като помощно средство за отслабване, това е страничен ефект от действителната му функция: като диуретичен чай и слабително.

Неговите естествени съставки детоксикират тялото и тъй като има бързо прочистващо действие на дебелото черво, обикновено изгаря повече калории, отколкото се консумира.

Открийте всичко, което трябва да знаете за тази любопитна напитка, включително нейните ползи и ефекти, чрез това ръководство за чай балерина.

Какво е чай от балерина?

Балерина чай не се прави от чаени листа. Тази топла напитка обикновено е комбинация от две мощни съставки: слез вертицилата и касия ангустифолия. Всяка билкова съставка допринася за ефекти на балерина чай по различен начин.

Malva verticillata (китайски слез). Както листата, така и семената на това билково растение (отглеждани в Китай, а също и в Африка, Европа, Северна Америка) са годни за консумация. Семената на растението могат да се използват в диуретични продукти за увеличаване на производството на урина и намаляване на задържането на вода. Може да се използва и като слабително за облекчаване на запек или за лечение на бъбречни заболявания; понастоящем обаче няма доказателства в подкрепа на ефективността или безопасността на този продукт.
Cassia angustifolia (сена). Тази билкова съставка идва от храст, отглеждан в Индия и Китай. Листата и плодовете на растението се събират, за да се получи съставката, използвана в много търговски слабителни продукти. Потребителите могат да използват продукта за облекчаване на запек или за прочистване на червата.

И двете традиционно се използват заради слабителните си ефекти, които се упражняват чрез два механизма:

Ускорете храносмилането. Това се постига чрез предизвикване на контракции, които помагат за придвижване на съдържанието на червата напред.
Създайте осмотичен ефект. Когато в дебелото черво се отделят електролити и се увеличи водният поток, изпражненията стават по-меки.

4 предимства на балерина чай

1. Борба със запека

Хроничният запек влошава качеството на живот и може да причини усложнения в тежки случаи. Следователно лечението е от съществено значение и слабителни свойства на балерина чай, които се дължат главно на съдържанието на сена, го правят естествено и достъпно средство за запек .

В 4-седмично проучване на 40 души с хроничен запек, тези, които са приемали лаксатив, съдържащ сена на всеки 2 дни, са имали 37,5% увеличение на честотата на дефекация, както и по-малко трудности с дефекацията в сравнение с плацебо групата (Somi, Bagheri & Ghojazadeh, 2014).