Корнишон вода, която екипите на Първа дивизия също се покриват
"No Cramp" е хранителната добавка, използвана между другото от Betis, Valencia и Racing de Santander, която подобрява спортните резултати, предотвратява мускулни крампи.
Вече обсъдихме хранителните ползи от „кисела вода“, особено за мускулни крампи и възстановяване на мускулите и днес откриваме добавката, която няколко отбора от Първа дивизия, като Betis, Valencia и Racing de Santander, вземат след всяка тренировка, за да подобрят представянето си.
Това е посочено и за Scientiffic Nutrition Хосе Блеса Бланко, бакалавър по фармация, степен по човешко хранене и диететика, магистър по спортно хранене и обучение, "причините за мускулни крампи те не са подробно разследвани. Механично претоварване поради твърде висок интензитет, продължителност на натоварването, което е твърде дълго, непознати видове спорт или причини като топлина, студ, дефицит на течности или електролити или неадекватно енергийно снабдяване ", казва той.
"Множество и кумулативни фактори често играят роля при отключването на спазми и те също имат различно въздействие върху индивида. Следователно няма рецепта за това как да се предотвратят спазми и няма лек, когато се появят внезапно. Единствената „терапия“ за мускулен крамп е значително намаляване на натоварването, като например забавяне на темпото или пълно спиране на спортните постижения за разтягане на засегнатите мускули.", Добавяне.