Консумирането на 60 грама ядки на ден подобрява сексуалната функция

Изследователи от Ciberobn, принадлежащи към звеното за човешко хранене към университета Rovira i Virgili (URV), към Института за здравни изследвания Pere i Virgili (Iispv), стигнаха до заключението, че консумацията на 60 грама ядки на ден подобрява сексуалната функция.

сексуалната

За целта те проведоха първото хранително интервенционно проучване със здрави участници в репродуктивна възраст с цел да открият дали има ефект от редовната консумация на ядки върху половата функция. Този анализ е разработен в рамките на проекта „Fertinuts“, създаден за оценка на ефектите от редовната консумация на ядки върху качеството на спермата.

Разпространението на еректилната и сексуалната дисфункция е установено при 2% при мъжете на възраст под 40 години, около 52% при мъжете на възраст между 40 и 70 години и над 85% при мъжете над 80 години. Освен това факторите Life- свързаните рискови фактори, свързани със сексуалната и еректилната дисфункция, включват тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, липса на физическа активност, стрес и нездравословни диети.