Конопеното масло и семената ги добавят към вашата диета Ecotieneatural
Знаете ли, че преди няколко века, когато първите заселници на Америка обработваха богатите и плодородни земи в източната част на САЩ, много фермери бяха се изисква по закон за отглеждане на коноп? Искате да знаете защо? Благодарение на това, продукти като конопеното масло са толкова популярни днес.
Конопът е част от семейството на растенията Cannabis Sativa и може да се каже, че е братовчед на марихуаната. Няма съмнение, че славата на марихуаната произтича от способността й да „повишава“ тези, които я употребяват и че поради това тя често има определени негативни конотации. И обратно, конопът съдържа по-малко от 0,03% THC, така че не произвежда същите ефекти в тялото. Откроява се обаче със своята с високо съдържание на канабидиол (CBD), който може да осигури определени ползи за здравето.
Използването на коноп
Конопената фабрика е не само хранителна, но и нейните влакна могат да се използват в строителството и в текстилната индустрия за създаване струни, хартия или дори дрехи. Ето защо това е култура с голямо значение за първите колонизатори на Америка. В момента обаче конопът не е добре известен или култивиран в Америка или Европа. Това се дължи отчасти на славата, която канабисът има, но и на сложните закони, които са формулирани около това растение. Това, което беше стимулирано в миналото, може да бъде незаконно днес, тъй като в много страни е необходимо да имате лиценз за отглеждане на конопени семена.
Въпреки трудностите, има голям пазар за конопени продукти, включително конопени семена и конопено масло. И не е изненадващо за големите хранителни ползи от това растение. В тази статия ще ви разкажем кои са петте най-важни ползи, които конопът може да донесе и ще ви обясним защо трябва приемане на конопено масло като хранителна добавка.
Кратка история на конопените семена и тяхната употреба
В действителност семената на канабиса не се различават много помежду си. Що се отнася до хранителните ползи, няма реални разлики между конопеното семе и семето на марихуаната. Всъщност в някои страни е законно да има семена от канабис от всякакъв сорт, но не е законно да се отглежда каквото и да е растение канабис, освен ако нямате лиценз, който обикновено се дава само за отглеждане на коноп.
Голямото сходство между семената се дължи на факта, че канабиноидите не присъстват в семената, а по-скоро се развиват в стъблото, цветята и листата на растението. Това ще рече, семената не съдържат нито CBD, нито THC, нито други канабиноиди.
Въпреки тази липса на канабиноиди, конопените семена имат различни хранителни ползи за здравето. Те съдържат много незаменими мастни киселини и протеини, което ги прави чудесна растителна храна.
По тази причина конопените семена се продават в много магазини като цели семена и белени семена, известни като конопени сърца. Те се класифицират като хранителна добавка и могат да се добавят към голямо разнообразие от храни или смутита. В допълнение към закупуването на цели семена, за да ги включите във вашата закуска, можете да си купите и масло от конопено семе, което се получава от студено пресоване на конопени семена и осигурява същите хранителни ползи като тези.
Ще ви дадем пет причини, поради които трябва да включите конопените семена в диетата си и масло от конопено семе. Вие решавате кой продукт да използвате.
1. Конопените семена са богати на лесно смилаеми естествени протеини
Растителните протеини стават все по-популярни поради възхода на веганството. Но дори и да не сте веган, вероятно трябва да ядете повече растителни протеини, отколкото правите. Те не само са по-добри за околната среда (добитъкът произвежда значително количество парникови газове), но са и такива растителните протеини са по-здравословни и по-лесни за смилане от организма.