Концепция за диета - Definici; n в

Думата диета, от гръцки произход, "diaita", премина на латински като "dioeta" и нейното значение е режим на живот.

Думата диета се използва за означаване на храните, които едно живо същество консумира, за да задоволи своите жизненоважни нужди. Балансираната диета при хората трябва да съдържа въглехидрати, протеини, витамини и минерали. Диетите за отслабване се опитват да намалят количеството храни, които ви помагат да наддадете на тегло или да имате излишни калории. Рафинираните брашна, нецелия ориз, захарите, шоколадите, газираните напитки не допринасят за здравословното хранене, но допринасят за угояването.

диета

Вегетарианската диета се състои от невключване на животински продукти като месо, яйца или мляко и техните производни в ежедневната диета.