Компот от круши - Лесна рецепта и предимства

Един различен и изискан начин да ядете е в това рецепта за компот от круши, тъй като има тенденция да очарова и малките със своя естествено сладък и гладък вкус.

рецепта

Освен това сред предимствата на компота от круши е регулирането на чревния транзит и стимулирането на стомашните сокове благодарение на високото съдържание на фибри. От друга страна, той е отличен източник на калий с нисък калориен прием.

Обърнете внимание на стъпките, които ви предлагаме в безплатните рецепти и открийте как се прави компот от круши скоро.

  • 1 килограм круши
  • 2 супени лъжици захар (по желание)
  • 1 щипка смляна канела
  • 1 канелена пръчка (по избор)

Измийте и обелете крушите. Премахнете семената и мазолите. Нарежете крушите на четвъртинки. Опитайте се да получите круши, които не са много узрели.

Трик: Можете да добавите пръскане на лимонов сок върху крушите, така че компотът да се запази по-добре и да не се окислява толкова бързо.

Сложете малко вода в тенджера, добавете захарта и смлената канела. Накрая крушите.

Поставете на силен огън и когато започне да кипи, намалете огъня на слаб огън и покрийте тенджерата.