Комбинирана праскова с диета x 1 Диетолог! започнахме

Моя добра приятелка отиде при диетолог и за моя изненада тя й изпрати диета, която вече знаех ... прасковеният шок x 3 дни, комбиниран с 4 здрави дни, но без да причинява хаос ... резултати след 2 месеца, които приятелят ми загуби нейните колосални 12кило, без да гладувате и без драстични диети ! Поставих плана за действие:
Понеделник, вторник и сряда:
ЗАКУСКА:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко;
1 кафе самостоятелно или нарязано (с пръскане на мляко).
Обяд и закуска: Чай.
ХРАНА:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко; 1 пилешки гърди на скара.

ВЕЧЕРЯ:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко; 1 пилешки гърди на скара или две твърдо сварени яйца или френски омлет с две яйца.

---