Колко време ще отнеме да видим ефектите от Fape Punto Aquabike
Успехът на аквабайк Не става въпрос за късмет, тъй като този спорт дължи успеха си на ползите за тялото. Аквабайкът всъщност позволява да тонизира тялото, но преди всичко ефективно да се бори с целулита. Как работи и преди всичко колко сесии са необходими, за да се видят значителни резултати?
Дейност с множество предимства
Всяка сесия от аквабайк трае средно между 30 и 45 минути. Съпротивлението, оказвано от водата, е много по-високо от оказваното от въздуха, сеансът ви позволява да изгорите между 300 и 500 калории. За сравнение, 12 пъти повече енергия се изгаря педалирайки през вода, отколкото при традиционно каране на велосипед. От друга страна, практикувайки физическо усилие, налягането на водата масажира тялото.
В крайна сметка, аквабайк ви позволява да комбинирате три основни предимства: физическа активност, пресотерапия и лимфен дренаж.
Бързо видими резултати
Много хора усещат тялото си стегнато и по-тонизирано още от първата сесия. Видими резултати обаче ще се появят след 2 месеца в размер на една до две сесии на седмица. Както всички спортове, честотата е ключът към тонизирането на тялото и запазването на този дефиниран силует в дългосрочен план. Поради това е препоръчително да имате поне 8 до 10 аквабайк сесии, за да получите видими резултати.
