Колко плодове да ядем всеки ден и колко да ядем Вегетариански и вегански форум

Ако ядете само пресни плодове или зеленчуци, можете да ядете колкото искате, проблемът е, че това, което те препоръчват от 4-5 парчета плод на ден за in omni, е пропуск, тъй като те обикновено приемат много захар с останалите от храненията. Аз съм от онези, които не ядат достатъчно плодове, истината. палец нагоре 0

колко

Също така е необходимо да се вземе предвид, че има хора, които се чувстват зле по отношение на фруктозата, има непоносимост към нея ... но ако не. Не знам, да видим дали ще намерите тази новина thumb_up 0

Не знам, разбира се, че е странно, (като статията на бившия веган), ако го намерите, предайте го;) thumb_up 0

Звучи така, сякаш съм го чувал в документален филм/репортаж, момиче разказваше конкретния си случай. Ще се опитам да го намеря. Не се задържах дълго с информацията, защото, както вече казах, никога не съм имал необходимите плодове, но тя привлече вниманието ми. Лусия, ако вашият диетолог ви е казал това, случаят с това момиче е бил много екстремен, не знам. Търся и ти казвам, нали? палец нагоре 0

Има разочароващи хора, които живеят хаха, защото не мисля, че нещо се случва, попитах моя лекар и тя ми каза, че достигането на излишък е прекомерно ядене и че е невъзможно да се прекали с плодовете. две