Колко калории има пилешко яйце

Грешка при удостоверяване

Възникна проблем при свързването към социалната мрежа. Моля, опитайте отново

Ако проблемът продължава, можете да ни кажете ТУК

калории

  • Изпратете във Facebook
  • Изпратете до Twitter
  • Изпратете до Google+
  • Изпратен по имейл
  • Добави към любими
  • Сигнали

Искате ли да получавате известия по имейл всеки път Macarena latti напишете новина?

Колко калории има едно яйце

Яйцето може да бъде перфектна закуска, ако сте на диета и искате да ядете нещо просто и питателно. Но. Колко калории има пилешко яйце?, Колко има твърдо сварено яйце? И пържено? Колко калории има в жълтъка и колко е бялото?.

Яйцето има 80 000 калории. Преди да решите да ги премахнете завинаги от вашата диета, нека да поясня, че когато обикновено говорим за калории, имаме предвид по грешен начин, какво всъщност са килокалории, тоест еквивалент на 1000 калории. Следователно, едно яйце притежава около 80 килокалории. (като се има предвид яйце с тегло около 50 грама)

въпреки това, бялото няма същото количество калории като жълтъка. От 80 килокалории, приблизително 67 килокалории съответстват на жълтъка и само 13 килокалории на белия.