Колибри, бухал или чучулига от аквилея

Въпреки че науката не се е произнесла изрично по този въпрос, изглежда ясно, че има дневни хора (чучулиги) и нощни (сови), освен, разбира се, междинните, които са мнозинството (колибри) и които се адаптират без затруднения към социалния и работния график.

бухал

Първите обикновено са станете рано без проблем но следобед свършват батериите и умират от сън, щом приключат с вечерята. Нощните обаче, ще спят добре до сутринта, чувствайте се особено активни с напредването на деня и отнема повече време да заспите.

Повечето експерти твърдят, че тези различия в хронотипа могат да се дължат на генетични фактори с 50%, докато навици и среда ще определи останалите 50%.

Като любопитство обърнете внимание на това има повече жени през деня, отколкото през нощта, че родените през пролетта и лятото са склонни да бъдат нощни и че сред родените през студените месеци обикновено има повече ранобудни.