Кокосово масло на палео диета Палео диета
Кокосово масло на палео диетата.
Много често срещана съставка в тази диета заради страхотните си здравословни свойства. Днес има достатъчно доказателства, които показват много лечебни свойства на кокосовото масло. Д-р Меркола публикува няколко проучвания за ползите от кокосовото масло на своя уебсайт за всички, които разбират английски.
Ето резюме на статия, направена от д-р Меркола за кокосовото масло:
Кокосовото масло е богато на лауринова киселина. Лауриновата киселина се счита за "чудо" съставка, тя е антибактериална, антивирусна, противогъбична. Човешкото мляко е единственият друг известен източник на лауринова киселина. Тази страхотна съставка кара кокосовото масло да има невероятни ползи за човешкото тяло, ето няколко:
- Насърчава здравето на сърцето: ненаситените мазнини са тези, свързани със сърдечни заболявания, а не тези, които са естествено наситени.