Коя е дамата в огледалото; Капризите на Лис
Всеки ден ставате сутрин и отивате направо до банята, за да си измиете лицето. След изсушаване на лицето с кърпа поглеждаш в огледалото и. ужас, но, коя е дамата в огледалото?.
Да, това беше нещо, което можеше да се очаква, водещ ритъма на живот, който вие водите, това е най-малкото, което може да ви се случи. Дълги часове работа, няколко часа сън, диета. не твърде балансиран. Да не говорим, че вероятно нямате фиксиран график за хранене.
Ах, че ти не си такъв? Извинете ме, тогава не продължавайте да четете статията и имате добър ден! Ако от друга страна това ви се е случвало някога, помислете, че е време да започнете да се грижите за себе си още малко.
Ще се съгласите с мен това уморено лице е трудно да се скрие: подпухнали очи и лице, суха и отпусната кожа с фини линии, тъмни кръгове.
Има различни фактори като Липса на сън, алергии, ниски нива на желязо в кръвта, a лошо хранене или стрес, в допълнение към неизбежното стареене.
След лоша нощ, измийте лицето си с студена вода това ще ви помогне да изглеждате по-малко уморени. Това е така, защото студът свива кръвоносните съдове, което придава на кожата по-гладък и тонизиран вид. Нито трябва да прекалявате или дори да мислите да използвате ледена вода, защото можете да повредите капилярите на лицето си. Не гледайте по друг начин, както сигурно сте мислили.
Добра доза от сутрешно упражнение може да бъде от голяма помощ. С половин час упражнения 5 дни в седмицата Би било достатъчно. Но. Не казахме ли, че си прекарал лоша нощ? И така, и реално, днес няма да е денят, в който ще спортувате отново сутрин. Нито в деня, в който отново спортувате.