Кой лекува затлъстяването; Център по психология на Tawny Owl
Кой лекува затлъстяването?
Наднорменото тегло и затлъстяването са все по-често срещани проблеми в нашето общество. Затлъстяването е сложен проблем с множество причини и за който няма бързо решение. Обикновено се придружава от други проблеми като хранително разстройство или емоционални проблеми като депресия и тревожност .
Ефикасността на леченията, състоящи се от диетични съвети, предписване на физическа активност, модификация на поведението и наблюдение на пациента . Ето защо различни професионалисти, които работят в координация, се намесват в най-доброто лечение на затлъстяването:
Психологично лечение на затлъстяването
Психологическите техники се използват от десетилетия при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, както при възрастни, така и при деца и юноши. Те са насочени към подобряване на мотивацията на пациента, осигурете спазване на програмата Y. справяне с психологическите последици от затлъстяването. The Когнитивна поведенческа терапия показан като a ефективна процедура за отслабване.
Диетични и хранителни съвети
Вече коментирахме важността на работата с мултидисциплинарен екип при лечението на наднормено тегло и затлъстяване. Така, в КАРАБО | център за психология, имаме сътрудничеството на Анна Пуйол Пинсач, диетолог-диетолог в Més Nutrició и сътрудник в нашия център, с когото сме интервюирали, за да ни даде ключовете за важността и ползата от добрите диетични и хранителни съвети.
Бухал: Какво е наднормено тегло и затлъстяване?
Анна Пуджол: По повърхностен начин бихме могли да кажем, че наднорменото тегло и затлъстяването не са нищо повече от излишък от телесни мазнини. Но всъщност е много повече от това.
Наличието на тегло над това, което трябва да бъде тялото ви, е дисфункция на нашата система. Нашето тяло е създадено да поддържа стабилно тегло, което ни е позволило да оцелеем хиляди години.
Ако тежите по-малко, отколкото би трябвало, тялото ви се събужда, за да търси източници на енергия, сетивата към храната се засилват и системите за възнаграждение се увеличават; в допълнение към намаляване на консумацията на енергия за спестяване на енергия. Напротив, ако имате тегло над установеното, активират се сигнали, които ви правят по-малко гладни и енергийните ви разходи са по-големи. Всичко в края за поддържане на правилното тегло.
Следователно бихме могли да кажем това наднорменото тегло и затлъстяването са причинени от поведенческо разстройство, което ни кара да ядем повече, отколкото тялото ни се нуждае . Това причинява по-голямо съхранение на телесни мазнини и същевременно важни метаболитни промени.
Факторите, които причиняват наднормено тегло и затлъстяване, са много разнообразни и сложни . Твърденето, че човек е затлъстял поради липса на воля, е сериозна грешка. Зад затлъстяването има фактори за обуславяне на психологическо, икономическо-социално ниво, неврологични, екологични, генетични, биологични и метаболитни проблеми.
По този начин наднорменото тегло и затлъстяването трябва да се разбират от много по-широка перспектива, като леченията не включват ядене по-малко и повече движение.
Бухал: Какви причини и какви последици имат наднорменото тегло и затлъстяването?
Анна Пуджол: Животът с излишно телесно тегло има много последици и последици. Проблемът е, че тъй като има все повече хора с наднормено тегло и затлъстяване, ние сме го нормализирали. Ние нямаме реалното възприятие за сериозността зад това наднормено тегло и проблемът се изостря, когато става въпрос за затлъстяване в детска възраст.
Доказано е, че детето с наднормено тегло има голяма вероятност да бъде затлъстело в зряла възраст, с физическите и социалните проблеми, които това води до себе си. Видно е също, че бременна жена и майка със затлъстяване могат да предадат тези проблеми с теглото на детето си. Всичко това прави затлъстяването все по-широко разпространено в нашето общество и това е истински проблем, на който не се придава значението, което заслужава.