Когато сърцето ви е разбито, мозъкът ви е първият, който го страда

Да имаш щастливо сърце (по какъвто начин искаш) е основен инструмент за здравословен живот и е нещо, което си успял да провериш, без да се налага някой да ти го казва. Но какво разбитото сърце е разбит мозък, това е нещо, което ви напомня колко е важно да изберете на кого ще попаднете и как да се възстановите от разочарованията. Ние чувстваме болката, причинена от негативна емоционална ситуация по физически начин, в стомаха, с бучка в гърлото, с тежест вътре в гърдите. Изразът „с разбито сърце“ се опитва да опише усещането за напукани парчета, които можем да изпитаме в този орган, че ако трябва да го опишем, ще го направим.

мозъкът

Заедно с всички онези симптоми, които можем да посочим с пръст, без да се страхуваме да не сгрешим, защото ги забелязваме живи, мозъкът ни, без да изпраща осезаеми сигнали, също получава удара, когато пристигне разочарованието. Да се ​​научите да релативизирате и управлявате физическия и психическия процес, който се случва, когато понесете емоционален удар, важно е да знаете какво се случва в мозъка ви, организатора на цялата ви система. В книгата Как да поправя разбитото сърце психологът, разпространителят и писателят, Гай Лебедка PH.D, събира резултатите от няколко проучвания, при които ядрено-магнитен резонанс (fMRI) доказа теорията, че преди разбито сърце, мозъкът също е зашеметен. Това са трите основни заключения, до които са стигнали учените:

1. Емоционална болка, която се превръща във физическа болка

Изследвания, проведени от резонанси, показват, че силното сантиментално разочарование, вида, който „разбива“ сърцето ви, пробужда механизми в мозъка ви, подобни на тези, които причиняват физическа болка. Болката, причинена от емоция, може да бъде по-лоша от това, което всъщност изпитвате, поради удар или физическо заболяване, защото „емоционалният удар“ поддържа мъката дни, седмици и дори месеци. Това е дълготрайно усещане.