Когато отслабваме, къде отиват мазнините? Много интересно

Ново проучване показва, че по-голямата част от мазнините се елиминират чрез издишване

отслабваме

Знаем, че след здравословна диета и упражнения отслабваме, но какво точно се случва с мазнините? Противно на това, което се смяташе, ново проучване показва, че мнозинството е? издишан.

Когато консумираме излишни въглехидрати или протеини, тялото ги съхранява като мазнини. По-конкретно, като триглицеридни молекули, които се състоят от три атома: въглерод, водород и кислород. За да може човек да отслабне, тези триглицериди трябва да бъдат разделени на основните им компоненти, процес, известен като окисление.

Изследователите Рубен Меерман и Андрю Браун от Университета на Нов Южен Уелс в Австралия разкриват някои заблуди. Мазнините не? просто в енергия или топлина и тя не се разпада на по-малки части, които се отделят, казват те. (Как тялото отслабва?)