Кога трябва да отида при диетолога La Opinion de A Coruña

Десет ситуации, в които е препоръчително да се обърнете към специалист по хранене и диети

Мадрид | 19 · 06 · 15 | 14:17

coruña

Новини, запазени във вашия профил

Диетолозите ви помагат да се храните добре. ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ

Ако искате да отслабнете или да напълнеете, сте бременна, искате да бъдете или току-що сте станали майка или търсите начин да запазите здравето си, когато вече сте напреднали във възрастта, може да бъде една от основните причини да потърсете помощта на експерт по хранене и диетология.

От уебсайта на Американска академия по хранене и диететика обяснете десетте най-чести причини, които карат човек да се консултира с регистриран диетолог-диетолог:

1. Яжте повече "глава"

Тези специалисти могат да помогнат за избягване на недоразумения с храната, да се научат как да четат етикетите в супермаркета, да открият, че здравословното готвене не е скъпо, да се научат как да се хранят навън, без да нарушават диетата или как да устоят на изкушенията за „закуска“ на работното място.

2. Проблеми на тийнейджърите с храната и храненето

Диетологът-диетолог може да бъде от помощ при лечението на разстройства като анорексия, булимия или наднормено тегло.

3. Храносмилателни проблеми

Заедно с лекаря, който Ви лекува, фигурата на диетолога и специалиста по хранене може да оформи диетата, за да предотврати влошаването на патологията, от която страдате, и да не я влоши, като приема храни като чипс, твърде много кофеин или газирани напитки.