Кога да въведем риболова в диетата на бебето - Mothers Today

Започвайки от 6-месечна възраст, бебетата могат да бъдат готови да започнат допълнително хранене. Като общо правило сме склонни да се съмняваме кога да въвеждаме всеки вид храна.

кога

След това ще видим кога е оптималното време да предлагаме риба на бебето.

Рибата е силно препоръчителна основна храна. От хранителна гледна точка, той осигурява омега-3 мастни киселини, протеини с висока биологична стойност и мастноразтворими витамини.

Ако отидем до официални органи като Испанската педиатрична асоциация или скорошното ръководство за хранене на бебета в ранна детска възраст, публикувано от Generalitat de Catalunya, lВъвеждането на риба в диетата на бебето трябва да започне между 6 и 12 месечна възраст.

Вашето бебе може да приеме само много малко количество в началото или дори да не го хареса. Както и при другите храни, той е важен не насилвайте или бъдете твърде настойчиви. За щастие можем да избираме от голямо разнообразие от риби, за да тестваме коя е любимата на нашето бебе.