Ключовият театър, който губи страха от публично говорене

Комбинацията от упражнения за сценични изкуства и персонализирани класове гарантира важен напредък в преодоляването на все по-често срещан проблем

който

Сухота в устата, зачервено лице, потни ръце, неточни думи, учестено дишане. The Уплашен да говори публично Това е често срещан проблем, но начинът за отстраняването му не винаги е такъв. Ману Прадас е актьор, който е създал формула, за да загуби страха от публично говорене, с ефективност, уверява той "95%".

„Разбрах, че има много недостатъци в тази област от страх от публично говорене и с часовете по театър установих, че упражненията ги накараха да се променят“. Курсът, който се провежда четири пъти в годината в училище Performart в Барселона, е взел около 20 издания, „и около 150 повече от доволни ученици“.

Упражненията

Момент в една от дейностите на Performart

Изпълнителното изкуство предлага безкрайни вариации, не само за да стане актьор или актриса, но и да се изправи пред страховете и губи срам. Pradas разкрива някои от упражненията, които студентите от курса ще трябва да преодолеят, с цел подобряване на представянето им пред следващата група събеседници.

„Започва с прости упражнения презентация, в която опознавам профилите на всеки един, с въпроси и игри ", след което актьорът предлага на групата - до 10 души - координационни упражнения за насърчаване на концентрацията, подпомагат дезинхибирането, работи върху дишането и тона на гласа или подобри груповото слушане.