Ключове за здравословното отслабване по време на пандемия

Специалистът по спортно хранене Кристина Петрати издига основата на тази промяна, за да загуби човек

Първи случаи на заразяване в Саламанка, въпреки че са получили доза от ваксината

Проституция в Саламанка. На съд за оскубване на клиент, след като го бие

Затлъстяването е най-честото метаболитно заболяване и основната причина за развитието на най-разпространените заболявания сред населението, с важни последици за заболеваемостта и смъртността, според Испанското общество за изследване на затлъстяването (seedo).

време

Според световната здравна организация (СЗО) в момента в света 1200 милиона души са с наднормено тегло, докато в Испания половината от възрастното население е с наднормено тегло и 25% от тях страдат от затлъстяване.

Той току-що публикува „Отслабнете. Трансформирайте това, което мислите и чувствате, за да промените това, което ядете “(Успех с вашата книга) наръчник, който учи как да отслабнете, както и как да включите здравословни навици в нашето ежедневие.

А) Да, Петрати подчертава, че човек трябва да помисли за отслабване, когато индексът на телесна маса (тегло в килограми, разделено на квадратен ръст) надвишава числото 26. "Време е да отидем при специалист, диетолог-диетолог или професионалист, който ни насочва и адаптира диетата към нуждите на всеки един", се посочва в нея.