Клиницистът показва, че храни за сърцето подобряват артериите на краката

клиницистът

МЕСТНО

Има заболяване, което има своеобразно име: интермитентна клаудикация. Под това единствено и литературно име има драма, която засяга много хора, особено тези, които са по-възрастни и донякъде напреднали: те не могат да изминат повече от 150 метра наведнъж, защото болката, която изпитват в краката си, е от такава величина, че те са принуден да спре. Ако слязат по улицата, обикновено спират пред витрина. Разследване на клиничната болница току-що показа, че с това заболяване на краката може да се бори с хранителни вещества, които досега се препоръчваха само за сърцето. Тези храни, нека го кажем по този начин, ни помагат да се отказваме по-малко. За първи път има научни доказателства за връзката между артериосклерозата в долните крайници и диетата.

Гореспоменатата болка се причинява, тъй като засегнатите лица страдат от съдови заболявания на краката, т.е. артериосклероза. Това е стесняване на артериите, повлияно от фактори като стрес, тютюн, затлъстяване, заседнал начин на живот или промени в холестерола и липидите. В резултат на тази стеснение нормалната циркулация на кръвта е затруднена. За да се прецени важността на въпроса, ще бъде достатъчно да се цитира един факт: ако този проблем възникне в коронарните артерии, може да се предизвика ужасяващият миокарден инфаркт или ангина пекторис; и ако е в мозъка, може да се получи инсулт, фатален в много случаи.

Досега Световната здравна организация (СЗО) препоръчва някои продукти за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Сред полезните за сърцето вещества се открояват ЕРА - ейкоза-пентаенова киселина и DHA -докозахексаенова киселина, както и мононенаситените мазнини - олеинова киселина - срещу наситените - животински мазнини - и също така увеличават приема на плодове и зеленчуци.