Кетогенната диета може да се спазва, ако имате диабет тип I
Днес кетогенната диета се превърна в популярен метод за бързо отслабване. По същия начин се прилага при лечението и контрола на различни заболявания като епилепсия, рак и диабет.
Диабетът тип I е хронично състояние, при което панкреасът произвежда малко или никакъв инсулин. И въпреки факта, че има изследвания, които свързват кетогенна диета с подобрен контрол на захарта в кръвта и намаляване на инсулина, необходими на организма, остава да се определи неговата ефективност при пациенти с диабет тип 1.
Затова открийте сигурност на кетогенна диета, ако имате диабет тип I.
Разлики между хранителната кетоза и диабетната кетоацидоза
Ако имате диабет тип I, на първо място, е необходимо да се изясни евентуално объркване на термините между хранителна кетоза, обикновено наричана кетоза и диабетна кетоацидоза (CAD).
Хранителната кетоза е естественото състояние, постигнато по време на кетогенната диета, когато консумацията на въглехидрати е значително намалена и консумацията на мазнини се увеличава, което кара тялото да започне да произвежда кетони от мазнини, складирани в черния дроб, и да използва мазнините вместо въглехидратите като основен източник на енергия.
За разлика от тях, CAD е спешна медицинска помощ при пациенти с диабет тип 1, когато не приемат инсулин. Липсата на инсулин за транспортиране на кръвната захар води до бързо покачване на нивата на захар и кетони, засягайки киселинно-алкалния баланс на кръвта (Fedorovich, Voronina, & Waseem, 2018).
В крайна сметка, по време на кетоза нивата на кетони са повишени, което позволява на тялото да използва мазнините като енергиен източник; докато при CAD нивата на захар и кетон са високи, което сериозно засяга здравето на пациента.
Поради тази причина е необходимо, ако имате диабет тип 1, да посетите Вашия лекар и диетолог, преди да започнете кетогенната диета.
Ефекти от кетогенната диета при диабет тип I
1. Може да понижи твърде много нивата на кръвната захар
Кетогенната диета може значително да понижи нивата на кръвната захар при пациенти с диабет тип 1 и тип 2.
Изследване на 11 възрастни пациенти с диабет тип 1 разкрива, че кетогенната диета може да подобри нивата на A1C (гликиран хемоглобин), тест, който отразява вашата дългосрочна средна кръвна глюкоза (Leow, Guelfi, Davis, Jones и Fournier, 2018). Някои участници обаче също са имали прекомерен спад в нивата на кръвната захар (под 70 mg/dl или 3,9 mmol/L), вероятно причинен от неподходяща доза инсулин.
В този смисъл, кетогенната диета може да понижи твърде много нивата на кръвната захар кръв, която може да причини сериозни противопоказания като световъртеж, объркване, неясна реч и загуба на съзнание (Kalra et al., 2013).