Кето ли е Red Bull без захар е това кето

Отговор: Кутия 250 ml Red Bull Sugar Free съдържа само 1,8 g нетни въглехидрати, което я прави съвместима кето енергийна напитка.

това

Изкушаващо е да приравним термина „без захар“ с 0 въглехидрати, но както виждаме при Red Bull Sugar Free, това не винаги е точно. Кутия 250 ml Red Bull без захар съдържа 1,8 g нетни въглехидрати. Това е много по-малко от тези в Red Bull Original, което е 28 g въглехидрати, но също не е съвсем 0. Добре е да се наслаждавате Red Bull Sugar Free от време на време, но винаги го обмисляйте, за да изчислите общите си дневни количества въглехидрати.

Подсладен с аспартам

Въглехидратите в Red Bull Sugar Free идват от аспартама, един от подсладителите без захар, използван в напитката. Аспартамът има същото съдържание на въглехидрати като захарта, но е почти 200 пъти по-сладък. Red Bull Sugar Free замества захарта с много по-малко количество аспартам и това спестява количеството въглехидрати, които съдържа.

Може би сте чували, че аспартамът може да причини рак, слух, който се появи от проучване през 2006 г. върху животни. Това проучване беше широко възпроизведено и последващи анализи, включително този на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), не откриха връзка между нормалната консумация на аспартам и рака. Както FDA, така и EFSA считат аспартама за безопасен за консумация от човека.