Кето греяно вино; Лесна и здравословна рецепта!
Споделете, за да запазите за по-късно!
Греяното вино е една от любимите напитки през зимата, не само заради страхотния си вкус и аромат, но и заради топлината, която дава на тялото. Днес ще приготвим много по-здравословна и кето-приятелска версия на обикновеното греяно вино, греяното вино с ниско съдържание на въглехидрати.
Както подсказва името, тази напитка е с ниско съдържание на въглехидрати поради нивата на захароза и глюкоза в напитката. Ето защо трябва да изберете правилния тип сухо вино, което да използвате в рецептата.
Основата на тази напитка е сухо червено вино. Червеното вино е богато на вещество, наречено ресвератрол, което помага за подобряване на здравето на сърцето и намалява риска от рак и загуба на зрение. Проучванията също така показват, че червеното вино допринася значително за поддържане на здрави кръвоносни съдове и понижаване на кръвното налягане (1).
Когато избирате най-доброто вино, което да използвате, помислете за избора на червено вино, което е естествено и без добавки и захар, за да сте сигурни, че е в съответствие с вашата кето диета.
Препоръчваме да изберете сухи фермерски вина, защото вината им са палео и кето приятелски и без добавена захар.
Можете да играете с комбинацията от съставки, които да използвате с виното. В рецептата ще използваме анасон, карамфил, канела, сушени портокалови кори, кардамон, джинджифил на прах, бахар и индийско орехче. Тези подправки ще придадат на нашата напитка пикантен вкус и аромат, който със сигурност ще завладее дори вашите приятели без кето. Наслади се!