Къде отиват мазнините, когато отслабнете; Списание Cosmopolitan

Къде отиват мазнините, когато отслабнете?

къде

Какво се случва с мазнините, когато отслабнем

Намираме се във време, когато всички са обсебени от загуба на тегло, така че прибягването до диети и хиляда детоксикации е супер нормално, но има въпрос, който рядко си задаваме и ни прави любопитни? Къде отива теглото, което губим?

Разбрахме, че не само имаме това съмнение, защото в проучване, проведено от специалисти Рубен Меерман и Андрю Браун от Университета на Нов Южен Уелс, В което са участвали 150 лекари, диетолози и лични треньори, само 2% са дали верния отговор и наистина не е, че мазнините се превръщат в енергия, както обикновено мислим.

Някои респонденти казват, че мазнините се трансформират в мускули, докато други предполагат, че те избягват през дебелото черво, но нищо, тъй като процесът е напълно различен.

Истинският отговор е следният; мазнината се превръща във въглероден диоксид и вода, да, издишваме я и тя се смесва с циркулацията, докато не я изхвърлим под формата на пот или урина, според специалисти. Така, когато загубим, например, 10 кг, от тези 8,4 кг излизат през белите дробове, а останалите 1,6 стават вода.