Като пилето и яйцето Какво е дошло преди, емоционални проблеми или затлъстяване

МАДРИД, 23 август (EUROPA PRESS) -

като

Да разберем факторите, които участват в появата и развитието на затлъстяването, е цел, която се преследва дълго време. И емоционалните аспекти имат водеща роля.

Психологът, специализиран в наднорменото тегло, Лора Бенитес обяснява, че няколко разследвания са установили връзка между храната като непосредствена награда и съществуването на затлъстяване. Всъщност ние говорим за психогенно затлъстяване, когато се храним от тъга или безпокойство или за да смекчим емоционалния дистрес от всякакъв произход. Тези поведения се открояват.

- Трудности при управлението на емоциите. Бенитес посочва, че трудността при идентифицирането и изразяването на собствените им емоции е отличителна черта на много затлъстели хора, което причинява прекомерен прием като неадаптивна стратегия за тяхното „управление“. Освен това в тези моменти на емоционална нестабилност е по-вероятно да консумирате мазни храни.

- Разстройство на преяждане или преяждане. Този тип разстройство също може да бъде диференцирано, състоящо се от прекомерен прием на храна, който може да надвишава 6000 калории. Основната разлика в това отношение към булимията е, че за разлика от булимията, тя не представя епизоди на повръщане.

- Стрес. Стресът също играе важна роля във връзката между диетата и затлъстяването. Проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) и Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), стига до заключението, че 40 процента от хората увеличават приема на калории в стресови ситуации и в този случай много калоричната храна е също предпочитан.

Тези видове храни могат да бъдат наречени, според проучването, „награда“. Те са най-богатите на мазнини или най-сладките, чийто прием благоприятства временното появяване на състояние на щастие. Трима от десет души със затлъстяване страдат от този проблем.

Според работата на SEEDO и SEEN, кумулативното излагане на стрес на работното място през годините също увеличава риска на човек от развитие на метаболитен синдром. И накрая, тези субекти, които преди да претърпят стресиращия стимул, са били с наднормено тегло или леко затлъстяване, са по-склонни да реагират, като увеличат приема на храна и теглото си.