Каша - Bekia Cocina

Насладете се на вкуса и всички свойства на тази автентична английска закуска, чиято подготовка няма да ви отнеме повече от 15 минути.

мляко вода

Съставки за минус 1 Още каша с каша

  • 250 милилитра мляко или вода
  • 4 супени лъжици овесени ядки
  • Канела на прах
  • Орехи
  • Бадем
  • Ягоди
  • Плодове от гората

Стъпка по стъпка рецепта

1 Ври водата или млякото да заври на умерен огън

2 Когато заври, добавете овесените ядки

3 Разбъркайте, докато сместа се сгъсти

4 Добавете желаните от вас „гарнитури“, като плодове за сезона, ядки или от гората

Пълна рецепта

Присъединете се към най-новите модни тенденции и следвайте стъпките на влиятелните, които пълнят социалните си мрежи със снимки, започвайки прекрасния си ден, закусвайки каша. Въпреки че има сложно име, което може да звучи като 5-звездно ястие на Мишлен, истината е, че е така много лесна рецепта за приготвяне, която няма да ви отнеме повече от 15 минути. В допълнение, това е много гъвкава закуска, която лесно се адаптира към вкуса на всяка закусваща и може да се приготви както с вода, така и с мляко от всякакъв вид, било то крава, кокос или бадем.

Можете също така да добавите сезонни плодове, за да направите кашата още по-вкусна и питателна, тъй като овесът осигурява на организма с високо съдържание на сложни въглехидрати и създава усещане за подуване Това ще ви предпази от хладилника през останалата част от деня. Не чакайте повече, за да опитате тази типична закуска от Съединените щати и Англия и накрая люспите от тази зърнена закуска няма да липсват във вашата килера.